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Mich würde mal interessieren, wann ihr so morgens aus dem Bett fallt. Seid ihr Frühaufsteher oder doch eher Morgenmuffel? Braucht ihr viel Schlaf?
Ich steh um kurz nach 6 auf, allerdings eher gezwungen als gewollt, weil ich um halb 8 anfang zu arbeiten. Eigentlich mach ich es schon freiwillig, ich könnte auch erst um 9 hingehen. Allerdings müsste ich dann entsprechend länger bleiben und da geh ich dann lieber schon um 4 als um 6 und fang dafür früher an. Hat man mehr vom Tag. Trotzdem ist es hart, gerade jetzt im Winter, wenn es wieder kalt und dunkel morgens ist..
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tja das kenn ich.
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Ih, vor 6 Uhr aufstehn find ich immer sehr überwindungsbedürftig.
Irgendwelche Tipps um schneller wach zu werden?^^
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literweise kaffee?
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Hab auch keinen Tipp parat. Leider dauert es bei mir momentan immer an die 40 Minuten vom Weckerklingeln (5.20 Uhr) bis zum Aufstehen, so dass es immer sehr knapp wird und ich hetzen muss. Einfach aufstehen wäre wohl der beste Tipp, man muss halt den inneren Schweinehund überwinden. Und wenn man tatsächlich erstmal auf ist, dann wird man auch imho recht schnell wach, gezwungenermaßen halt ^^
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Wenn ich Kaffee trinke kann ich mich gleich wieder hinlegen, weil mein Kreislauf sich verabschiedet hat. ;)
Kalt duschen ist ja auch nicht schlecht, aber dafür fehlt mir dann doch immer die Überwindung...
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wie TheCrow99 gesagt hat:
nen sehr lauten wecker kaufen, ihn irgendwo hinstellen wo du vom bett aus nicht hinkommst, und ihn, wenn er läutet, abstellen.(da du dann schon aufgestanden bist, darfst du dich einfach nicht mehr hinlegen.)
Und dann ne (warme) dusche, wenn du kalt nicht verträgst, oder in dieser Jahreszeit musst du einfach nur rausstehen, dann bist du auch wach.
(Wenn du kein kaffe verträgst, kannst du dann auch kein cola trinken?)
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Schlafe zur Zeit sehr schlecht und wache deshalb meist so um 5 Uhr morgens von selbst auf. Was kein Problem waer, wenn ich nicht erst so um 2 Uhr eingeschlafen waer ;)
Wenn ich zu unruhig bin, dann steh ich dann meist auch auf. Irgendwie ist es auch gar nicht so schlecht, mache mir eine schoene Tasse Kaffee oder, sehe wie es draussen langsam heller wird, weiss, dass ich noch ewig Zeit hab, bis ich zu meiner ersten Vorlesung muss *g* Doof nur, dass hier die Heizung erst ab sechs Uhr morgens geht, manchmal SAUKALT!! Auf Dauer nur nicht soo gesund vielleicht, aber gibt sich sicher dann auch irgendwann wieder. Wenn ich etwas ruhiger bin morgens, dann kann ich auch noch etwas liegen bleiben, nur wieder einschlafen geht irgendwie nicht so gut. :(
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Morgens
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Und der Preis für den längsten gehaltvollsten Post geht an Lorenz
@Thomas: Wie ich mich kenne, würde ich nach dem Ausstellen des Weckers doch gleich wieder ins Bett gehen, auch wenn er woanders steht :D
Meiner steht schon so, dass ich normalerweise nicht im liegen rankomme, aber ich habe eine Technik entwickelt, mit der ich es mit minimalsten Bewegungen schaffe, das Ding doch halbwegs im Liegen abzustellen *g* Schwer zu erklären, aber stellt euch vor, ihr legt euch schräg ins Bett, stützt den Oberkörper mit einem Arm auf dem Boden ab, langt mit dem anderen Arm zum Wecker und bewegt euch dann wieder zurück ins Bett. Hm, wenn das jetzt keiner verstanden hat, kann ich das nachvollziehen, ist ja auch egal ^^
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7 uhr, muss net mitm bus fahren oda so und ich brauch net lang im bad ^^
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Wenn dus so machts:
Zimmer
Dann musst du aufstehen, um ihn abzustellen.
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ich steh 5.45 uhr auf...hab zwar nur 2 kilometer zur schule aber egal.
erstmal möchte ich gemütlich frühstücken, und im bad brauch ich auch ne halbe stunde (duschen, haarewaschen, zähneputzen, gesichtsreinigung etc)
...dann hab ich noch zeit nochmal durchzuschaun was am tag so auf mich zukommt...und dann verlass ich 7.30 uhr das haus und fahr mit der tram zur schule...im sommer fahr ich mit dem rad da muss ich erst um 7.45 aus dem haus :)
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du stehst um viertel vor 6 auf, wenn du um viertel vor 8 aus dem haus musst?
ich muss sagen, ich zweifle an deinem verstand:D
das kann doch nicht sein, dass jemand so viel zu früh aufsteht oder?
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Der beste Tipp ist eine nervende Mutter, die einen garantiert nich verschlafen lässt :D
Mein Radiowecker klingelt immer um 6, dann bleib ich noch ne viertel stunde liegen. Leider isses durch die musik so gemütlich und daher wieder schwerer aufzustehn ^^
Morgens rauskommen war für mich schon immer ein Prob, egal ob ich um 9 uhr oder halb eins ins bett geh ich bin immer müde morgens -.-
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Eine alte chinesische Weisheit von mit
:Je länger man schläft, desto müder ist man beim aufstehen, ausser man schläft, bis man selbst erwacht.
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ich steh um 05.50 auf..dann geh ich in die küche und schalt die kaffeemaschiene ein..dann geh ich wieder ins bett und steh um 06.05 entgültig auf..
um 06.45 geh ich dann zur schule, was vor allem im winter lustig is, wenn die brücken und wegen vereist sind und der winterdienst erst um 07.30 kommt..^^
Beiträge: 3.871
quote:
Zitat von Thomasmeier
du stehst um viertel vor 6 auf, wenn du um viertel vor 8 aus dem haus musst?
ich muss sagen, ich zweifle an deinem verstand:D
das kann doch nicht sein, dass jemand so viel zu früh aufsteht oder?
wieso...ausserdem geht es sonst nich anders...wir haben leider nur 1 bad...wir hatten mal 4 :)
aber in unsrer jetzigen wohnung haben wir nur 1, und da müssen bis morgens 8.30 uhr alle 4 familienmitglieder durch, das dauert seine zeit...und ich würde auch ncih später aufstehen wollen...
Beiträge: 1.479
quote:
Zitat von Samantha
Irgendwelche Tipps um schneller wach zu werden?^^
ja, lass deinen wecker erst 15 min bevor du los musst läuten. du glaubst gar nicht wie schnell man da wach wird wenn man aufn wecker guckt :D
kalt duschen is natürlich auch ne idee, aber ich kann das auch nicht. mag ja schon nicht wenns im zimmer so kalt ist und ich mein warmes bett verlassen muss...
Beiträge: 17
quote:
Zitat von Operations
kalt duschen is natürlich auch ne idee, aber ich kann das auch nicht.
Argh.. ja blos nicht. Ich bin auch absoluter Warmduscher! Letzte Woche war die Heizung einmal kaputt, da musste ich morgens kalt duschen. Ich sage dir: Der Horror ;)
Beiträge: 631
quote:
Zitat von TheCrow99
@Thomas: Wie ich mich kenne, würde ich nach dem Ausstellen des Weckers doch gleich wieder ins Bett gehen, auch wenn er woanders steht :D
Meiner steht schon so, dass ich normalerweise nicht im liegen rankomme, aber ich habe eine Technik entwickelt, mit der ich es mit minimalsten Bewegungen schaffe, das Ding doch halbwegs im Liegen abzustellen *g* Schwer zu erklären, aber stellt euch vor, ihr legt euch schräg ins Bett, stützt den Oberkörper mit einem Arm auf dem Boden ab, langt mit dem anderen Arm zum Wecker und bewegt euch dann wieder zurück ins Bett. Hm, wenn das jetzt keiner verstanden hat, kann ich das nachvollziehen, ist ja auch egal ^^
Komisch, ich kenn das irgendwoher ^^
Dann hab ich mal ne Zeit lang probiert mit Musik wachzuwerden - Rammstein fand ich ganz ok. Problem: die Anlage wurde immer lauter und die Nachbarn warn alle wach - nur ich hab no gepennt :D
Zur Zeit nehm ich mein Handy als Wecker und legs aufm Schreibtisch, da muss ich aufstehn. Blöd ist nur dass ich dann immer wieder ins Bett geh, aber so ca. 20 min bevor ich weg muss zum Bus steh ich immer auf, mach mir Kaffee, dusch mich und futter a bissal was und weg bin ich.
Tipp: ausschlafen (nein, wenn man um 6 aufstehen muss und um 4 ins Bett geht ist das nicht ausschlafen ;Z )
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In der Schulzeit muss ich um 6.30 Uhr aufstehen, habe zum Glück nen relativ leisen Wecker, der mich sanft weckt.
In den Ferien stehe ich IMMER frühestens um 11 Uhr auf.
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Während der Schulzeit stehe ich meistens so gegen 6.30 auf. Genau weiß ich es nicht, weil mein Wecker seit zwei Monaten kaputt ist und ich zu faul bin 'nen neuen zu kaufen!^^
Mit dem aufstehen hab' ich eigentlich keine Probleme, ich bin früher auch immer 'ne halbe Stunde bevor mein Wecker geklingelt hat aufgestanden...
Der Trick ist, einfach aufzustehen! Das hört (äh liest^^) sich jetzt warscheinlich dumm an, aber es ist schwer zu beschreiben! Man darf gar nicht erst mit "nur noch fünf minuten" anfangen, sondern sofort aufstehen. Das ist wie mit dem 10 Meter Brett im Schwimmbad: Je länger man oben steht und sich vor dem sprung fürchtet, desto weniger wird man springen.
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An und für sich kann es sich ein Schüler ja nicht so flexibel einteilen, wann er aufstehen möchte. Wir haben im für uns letzten Schuljahr aber einen sehr humanen Stundenplan bekommen, weshalb ich jetzt an 3 von 5 Schultagen länger schlafen darf.
Sieht also so aus: schlafengehn zwischen 1 und 2 Uhr früh, aufstehen entweder 6:30 oder eben erst 8:00 und mal zur Abwechslung keine Hektik haben. :)
Btw an alle Langschläfer: die vertanene Zeit (in den Ferien) wäre mir viel zu schade... ;)
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na ja..des denk ich mir auch immer wieder, wenn ich am WE oder in den ferien so gegen mittag aufstehe..da is der halbe tag schon rum..
hab mir deshalb vorgenommen, und des halt ich auch ein, am WE nur sonntags länger zu schlafen und am samstag um 08.30 aufzustehen..
@Lavok
des kann ich nur bestätigen..
wenn der wecker um 05.50 klingelt steh ich sofort auf und bin wach..
am WE denk ich mir..ach is ja erst neune, bleibst noch a weng liegen..und schwupps schläft man wieder ein und es is mittag..
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